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abduction/adduction, supination pronosupination 


frogfroggy
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  • Membre du Bureau

Bonjour @frogfroggy ! 😉

 

La supination et pronation sont des mouvements qui décrivent le plus souvent l'enroulement du radius autour de l'ulna au niveau de l'avant bras.

Dans un plan frontal en position anatomique de référence lorsque la paume de la main regarde l'observateur on parle de supination (radius en latéral et ulna en médial), tandis que si elle regarde vers l'arrière on parle de pronation (radius en médial et ulna en latéral au niveau de l'extrémité distale de ces os).

 

L'adduction et l'abduction sont des mouvements toujours relatifs au plan frontal.

L'adduction désigne le rapprochement d'un membre ou autre vers la ligne médiane du corps : aDDuction = en dedans pour t'en souvenir, ou CF les adducteurs au niveau de ta cuisse qui te permettent de rapprocher tes jambes.

L'abduction à l'inverse est un mouvement qui éloigne le membre de la ligne médiane : exemple les élévations latérales de l'épaule ou le fait d'écarter les jambes 😊.

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Bon courage !

Edited by Lucho09
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