Ancien Responsable Matière Rom142 Posted June 23, 2021 Ancien Responsable Matière Share Posted June 23, 2021 bonjour à tous ! Sauriez-vous en quoi consiste l'UE sport musculation : les attendus, le nombre d'heures, etc ... Est-ce compatible avec la P2 et un master ? Ou si vous avez des renseignements sur les autres disciplines sportives, je suis également preneur. Merci beaucoup Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ancien Responsable Matière Lénouillette Posted June 23, 2021 Ancien Responsable Matière Share Posted June 23, 2021 Salut ! La belle gosse@Claro avait fait cette UE Je l'invoque pour te renseigner hehe Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ancien Responsable Matière Claro Posted June 23, 2021 Ancien Responsable Matière Share Posted June 23, 2021 (edited) Coucouuuu (omg je date) Il y a 1 heure, Lénouillette a dit : Je l'invoque pour te renseigner hehe Il y a 1 heure, Rom142 a dit : Est-ce compatible avec la P2 et un master ? Oui déjà C'est ce que j'ai fais personnellement, en soit en P2 on a le droit et le temps de faire du sport ! Donc pour ça pas de soucis, perso c'était vraiment parallèlement aux cours que je faisais ça avec des amies Histoire de se retrouver une fois par semaine pour se dépenser eheh Donc absolument AUCUN PROBLEME (et pour moi c'est le cas avec tous les sports proposés par la fac Tu peux cumuler P2, Master, TUTORAT COEUR LOVE, Travail, Loisirs, Soirées et UE Sport Il y a 1 heure, Rom142 a dit : Sauriez-vous en quoi consiste l'UE sport musculation Alors en fait l'avantage de cet UE c'est que tu es totalement libre !! (à part il faut émarger mais c'est tout, on ale droit à 3 absences je crois donc en vrai sur le nombre de semaine de cours ça fait pas mal d'absences possibles, fin en gros si t'as un truc à faire que tu peux pas le faire à un autre moment c'est pas grave) Une séance : Tu arrives à l'heure de début de séance (j'y allais le lundi de 20h à 22h, mais y a un planning que tu peux retrouver ici : https://www.univ-tlse3.fr/musculation ; tu choisis le créneau que tu veux faire) Y a le prof (ou coach eheh) qui est là, parfois il donne 2-3 indications (conseils, nombre de répétitions à faire en fonction de tel objectif etc...) Ensuite tu pars dans la salle et tu fais CE QUE TU VEUX (à ton rythme, à ton poids) personne te surveille juste bah tu mets petit à petit au cours de l'année en place des séances de sport en fonction de tes objectifs (force, volume, amaigrissement ...) Pendant ce temps là tu peux bien sûr boire, mais en vrai y a écrit pas d'écouteurs mais le professeur s'en fiche Si t'as des questions tu les lui pose etc Et nous on faisait pas forcément la séance en entier on partait 20 minutes avant peut-être (parce que bon, on avait faim ahahah c'est un peu contre-productif) L'examen : Qui dit ECTS et UE dit examen, or cette UE c'est cool parce que il considère que c'est seulement sur un semestre donc l'exam est vers la fin du premier quadrimestre après t'es tranquille En gros y a deux parties (ca parait solennel mais c'est rien) Ecrit C'est un écrit que tu fais depuis chez toi, dessus tu mets ton objectif et une "séance type" Donc - Echauffement - Séance par groupe de muscle - Etirement Et c'est tout ahaha Bon je met le truc que j'avais fait on se moque pas svp mais c'est juste pour montrer que bah c'est rien ça se fait rapidement quoi On a déjà tout en tête (PS : je suis pas Popeye JE LE SAIS désolé si je représente mal Tutoweb) Révélation Présentiel Tu fais ta séance normalement comme d'habitude et le prof regarde de loin (toutes les évaluations c'est en même temps donc il ets pas là à te regarder pendant que tu te pavanes pour bomber tes pecs ou tes fessiers) FIN DE L'EXAM Conclusion : Bon en gros c'est une UE dans laquelle tu es libre, tu fais ce que tu veux et l'examen est pas stressant, ne prend pas de temps La P2 c'est l'occasion de se défouler et de reprendre le sport (j'ai opté pour la technique "on va sauver le Summer body avec la muscu") Et perso j'avoue que ça m'a pas mal manqué pendant le confinement ensuite et le fait d'avoir un créneau où c'ets "obligatoire d'y aller" on fini par prendre l'habitude d'avoir sa dose de sport c'est cool D'ailleurs important quand ils disent tout niveau c'est vraiment tout niveau, donc pas de honte y a des gros des petits des maigres des musclés des gens méga chauds (batards) et puis des petits nazes comme moi mais au final personne juge personne c'est bonne ambiance, et justement les plus forts aident les plus naze en leur donnant des conseils tout en restant dans la bienveillance (je trouvais ça important à mentionner parce que j'avais grave peur de ça moi bref) Hésite pas si t'as d'autres questions !!! Edited June 23, 2021 by Claro Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ancien du Bureau gogoLASticot Posted June 23, 2021 Ancien du Bureau Share Posted June 23, 2021 Heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeey Merci @Rom142pour le sujet ; merci @Lénouillettepour l'invocation ; merci @Claropour les explications ! Est-ce qu'il y a des connaissances théoriques ? Par exemple est-ce que tu apprends comment/pourquoi muscler tel muscle, pourquoi faire tant de répétitions et pas un autre nombre etc. ou alors c'est plutôt axé pratique personnelle un peu comme au lycée ? Merci d'avance Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ancien Responsable Matière Rom142 Posted June 23, 2021 Author Ancien Responsable Matière Share Posted June 23, 2021 yaay trop cool !! merci @Lénouillettepour avoir invoqué @Claroet @Claropour ta réponse super rapide et super compète ! Bien sûr le TAT était déjà prévu Ca doit être sympa et de rencontrer d'autres gens en vrai (pas comme cette année, mdrrrr). Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ancien Responsable Matière Claro Posted June 23, 2021 Ancien Responsable Matière Share Posted June 23, 2021 il y a 45 minutes, gotier a dit : merci @Claropour les explications ! il y a 44 minutes, Rom142 a dit : @Claropour ta réponse super rapide et super compète ! Avec GRAND PLAISIR !! il y a 45 minutes, Rom142 a dit : Ca doit être sympa et de rencontrer d'autres gens en vrai (pas comme cette année, mdrrrr). Oui c'est vraiment bien hihi !! Une autre vie il y a 46 minutes, gotier a dit : Est-ce qu'il y a des connaissances théoriques ? Par exemple est-ce que tu apprends comment/pourquoi muscler tel muscle, pourquoi faire tant de répétitions et pas un autre nombre etc. ou alors c'est plutôt axé pratique personnelle un peu comme au lycée ? C'est une pratique axée personnelle, en vrai c'est exactement comme au lycée! Mais en soit si tu veux du volume il faut plus de charge et donc moins de répétitions etc ... Franchement ça fonctionne comme au lycée tu peux voir ta charge max et prendre un certain % de la charge maximale en fonction de ton objectif etc ... Mais en soit rien à connaître c'est pas des cours !! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
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