panthère_noire Posted October 26, 2020 Share Posted October 26, 2020 (edited) B O N J O U R A T O U S Je souhaite faire part de mon soupçon avec @AnonymeD que les anciens Paces (P2 d'aujourd'hui) soit des robots ou des clones car leurs capacités cérébrales sont inhumaines (on ne connaît toujours rien même avec 5h de sommeil par nuit). Serait- il possible de nous faire rentrer dans votre secte ? M E R C I Panthère Noire & Anonyme D Edited October 26, 2020 by panthère_noire Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AnonymeD Posted October 26, 2020 Share Posted October 26, 2020 Je confirme Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Membre du Bureau Echo Posted October 26, 2020 Membre du Bureau Share Posted October 26, 2020 Oui ce serait cool svp Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ancien Responsable Matière LAmi_Omelette Posted October 26, 2020 Ancien Responsable Matière Share Posted October 26, 2020 il y a 2 minutes, panthère_noire a dit : (on ne connaît toujours rien même avec 5h de sommeil par nuit). Avec 5 heures de sommeil par nuit je ne retenais rien non plus... Les gars tout est dans la tete, tout le monde peut réussir, c'est juste la volonté d'accrocher son rêve qui fait la différence, PACES rebat toutes les cartes, tout le monde a sa chance alors prenez là. Dormez aussi, sortez un peu aussi et faites du sport. Ca aide Et je vous en pris, donnez tout pour avoir ce pourquoi vous voulez vous levez plus tard, n'ayez 0 regrets, 0 remords juste pouvoir dire "j'ai tout donné" que l'issus soit bonne ou pas. Coeur. PS : J'suis pas un robot, j'ai coché juste à la question "où sont les montagnes?". Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Metallica Posted October 26, 2020 Share Posted October 26, 2020 il y a 4 minutes, panthère_noire a dit : leurs capacités cérébrales sont inhumaines @AliceDeNice@Jujugulaire Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ancien Responsable Matière Lénouillette Posted October 26, 2020 Ancien Responsable Matière Share Posted October 26, 2020 Zut percée à jour Révélation Ah mais chuis en D1 en fait Sinon blague à part, le message à retenir c'est : si d'autres l'ont fait avant, pourquoi pas vous. On n'était pas plus des machines de guerre que vous en entrant en PACES, mais à force de persévérance, détermination, de tests de méthodes d'apprentissage, d'échecs, de réussites, bah c'est passé. Mais rassurez-vous on n'est pas des robots, mais bien des êtres humains ! Et je rejoins @LAmi_Omelette, dormir est nécessaire à l'apprentissage, on voit en 3ème année de médecine que c'est une fonction du sommeil lent, et du sommeil paradoxal, donc en fait de toutes les phases de sommeil (ma stratégie : plus tu dors mieux tu apprends). Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AliceDeNice Posted October 26, 2020 Share Posted October 26, 2020 Il y a 1 heure, Ace a dit : Il y a 1 heure, panthère_noire a dit : leurs capacités cérébrales sont inhumaines @AliceDeNice@Jujugulaire J'arrive pas a savoir si tu confirmes que j'ai des capacités cérébrales inhumaines ou si tu me traites de teuteu @Ace... fais gaffe keke Il y a 1 heure, panthère_noire a dit : les anciens Paces (P2 d'aujourd'hui) soit des robots ou des clones car leurs capacités cérébrales sont inhumaines Alors pour ça non, on est bien tous humains On était à votre place l'année dernière, on a vécu ce que vous vivez, et personnellement je ne suis pas arrivée en PACES avec un don particulier J'étais très motivée, il n'y a rien de plus important pour moi que la médecine alors j'ai donné tout ce que j'avais pour atteindre mon objectif ! Certes ce n'est pas une année très fun, mais toutes ces heures de travail et ce rythme de vie assez intense, je me disais que ca en valait la peine. Il faut travailler avec une méthode qui nous convient et rester déterminé, ne rien lâcher et savoir se remettre en question ! Si tu es venu en PASS c'est surement parce que les filières de santé (peut être une en particulier) te font rêver, alors ne lâche rien et donne tout pour atteindre ce rêve ! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ancien Responsable Matière Solution Rebelle Posted October 26, 2020 Ancien Responsable Matière Solution Share Posted October 26, 2020 Alors, non, on est pas des robots (aux dernières nouvelles en tout cas ) Révélation exception faite de @Magic il est pas humain et est même capable de se dédoubler un truc de dingue (et il a coché bon à la question "l'Homme est un animal") Nous sommes tous bien des humains qui avons traversé la même année compliquée. On sait à quel point ça peut être dur à gérer, on a nous aussi vu flou devant nos tas de cours au moins une fois et repoussé nos heures de sommeil en se disant "faut que je finisse" (alors qu'on sait tous que l'efficacité est minimale si on fait ça). Au cours de cette année, vous avez pas besoin d'être des machines, juste humains mais vous devez être capables de vous écouter. Prenez soin de vous à côté de vos cours, octroyez vous des pauses qui vous seront bénéfiques pour revenir plus en forme que jamais, DORMEZ parce que c'est important. Révélation (et en plus si @Lénouillette l'a dit c'est que c'est vrai important, écouter les conseils de Léna en première année, c'est toujours une bonne idée, testé et approuvé). Trouvez vous des petites motivations : témoignages de P2 sur les stages, des vidéos ou même faire partie du TAT ensuite ! (je vous jure que c'est trop cool et ça m'a tellement motivée au cours de mon année). Et n'oubliez jamais pourquoi vous êtes là ! Que vous vouliez faire médecin, dentiste, sage-femme, kiné ou bosser dans le domaine hyper vaste de la pharmacie, accrochez-vous à cet objectif et vous verrez que vous aurez pas besoin de vous transformer en droïdes pour réussir à atteindre vos objectifs ! En tout cas, nous on est derrière vous et on est prêt à vous accueillir l'année prochaine Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
virasolelh Posted October 26, 2020 Share Posted October 26, 2020 coucouuu petite incrustation de P1 qui vient vous répéter ce que tout le monde a déjà dit le talent ça n'existe pas c'est écrit dans ma signature mdr, mais nous ne sommes que la somme de nos actions. ceux qui savent ont appris, c'est tout! et ça sert à rien de chercher à les copier, on est tous assez variés pour que chacun ait besoin de sa sauce. s'abandonner aux "oui mais lui il est meilleur" c'est refuser d'accepter l'idée que tout le monde a les clefs en main. certes pas les mêmes clefs, certes pas toujours pour les même portes, mais tout le monde peut atteindre l'objectif qu'il se donne. faut pas sombrer dans la mauvaise foi donnez tout mais intelligemment. se buter au travail ça va juste faire de vous des zombies Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Barnabee Posted October 26, 2020 Share Posted October 26, 2020 Déjà le sommeil ça améliore ta mémoire donc si t'as du mal à retenir les informations avec 5H de sommeil peut-être que ça te ferai du bien de dormir plus, y a assez de temps dans une journée pour dormir et travailler Et t'inquiète on était pas meilleurs, la mémoire c'est un truc qui se muscle Sans compter le fait qu'on était tout aussi déprimés que vous donc raison de plus pour ne pas hésiter à nous demander de l'aide Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ancien Responsable Matière Magic Posted October 26, 2020 Ancien Responsable Matière Share Posted October 26, 2020 Salut ! Bien que cette année de P2 je fasse un peu n'importe quoi avec mon sommeil afin de me "dédoubler" comme le dit @Rebelle, je peux te dire que je suis vraiment pas efficace sur l'apprentissage de mes cours. L'an dernier j'étais à plus de 45min de trajet de la fac. Suivant la méthode des J, je me couchais assez tard au début et je n'étais pas satisfait de mon efficacité. M'est alors venue l'idée d'en parler à la team BEM et ils m'ont expliqué un truc de fou : le sommeil. Ainsi, j'ai adapté ma méthode et je me suis fixé une heure limite en fonction de mes besoins (23h dodo pour un lever à 6h15). Rôle de RM physio oblige : Il faut que vous privilégiez le fonctionnement par cycles réguliers. Il faut essayer de s'endormir et de se réveiller à des horaires sensiblement identiques. En effet, votre corps, de par la mise en place d'un rythme circadien, s'habituera alors mieux et votre apprentissage n'en sera que meilleur. Et là c'était incroyable !!! Mais vraiment, du jour au lendemain, j'étais devenu plus attentif en cours donc je retenais mieux donc je passais moins de temps à revoir les cours et c'était tout un cercle super vertueux qui s'était enclenché !!! Le WE je dormais même un peu plus pour être encore plus efficace et réattaquer la semaine en pleine forme ! Courage à vous deux et faites de gros dodos ! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
unelas Posted October 27, 2020 Share Posted October 27, 2020 @Archimaxdonne leur ton secret Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ancien du Bureau Vaiana Posted October 27, 2020 Ancien du Bureau Share Posted October 27, 2020 Il y a 15 heures, panthère_noire a dit : B O N J O U R A T O U S Je souhaite faire part de mon soupçon avec @AnonymeD que les anciens Paces (P2 d'aujourd'hui) soit des robots ou des clones car leurs capacités cérébrales sont inhumaines (on ne connaît toujours rien même avec 5h de sommeil par nuit). Serait- il possible de nous faire rentrer dans votre secte ? M E R C I Panthère Noire & Anonyme D Coucou je répète encore ce que les autres ont dit mais FAUT dormir ! Tu décides de ce que t'apprends mais pas de ce que tu retiens haha 5 heures c'est tellement pas suffisant perso il me faut 7h-8h pour être efficace (je sais qu'on fonctionne tous différemment mais bon quand même) ... Sinon je rame littéralement devant mes cours et je capte vraiment rien Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Paupauu Posted October 27, 2020 Share Posted October 27, 2020 (edited) Oupsi, on est pas des robots je t'assure mais je t'avoue que oui, ça arrive souvent de se demander comment on est arrivé là, et de se demander "mais qu'est ce qu'il fait là celui là ? " Tu as déjà eu de super réponses, si certains l'ont fait, vous pouvez le faire aussi ya aucune raison que ça ne marche pas ! Selon moi il y a deux choses essentielles : - 1 - le sommeil ! Il faut dormir, écoute la team BEM et ton RM physio, ils ont complètement raison ! - 2 - réussir à donner du sens à ce que tu fais. Quand tu donnes un sens à tes cours, que tu les comprends et que tu comprends pourquoi tu es là, le travail devient plus simple. voilà, plein de courage pour cette semaine, n'oublie pas, crois en toi Edited October 27, 2020 by Paupauu Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ancien Responsable Matière Archimax Posted October 27, 2020 Ancien Responsable Matière Share Posted October 27, 2020 il y a une heure, angliquee a dit : @Archimaxdonne leur ton secret Mdrr que dire de plus... Si ce n'est : dormez les jeunes !!! Perso j'avais cours l'aprem, et mes nuits en semaine c'était 0h-8h. Le week-end ça variait plus, genre 2h-10h. En bref, je me tapais toujours minimum 8h de sommeil (et oui même en période de révision (surtout en période de révision pour être honnête)), et j'ai eu ni cerne, ni besoin de café de toute l'année ! (pas un seul café mdrr sisi c'est vrai !) N'ayez pas peur d'avoir besoin de beaucoup de sommeil, c'est pas parce que le copain réussi à être efficace avec 6h de sommeil que vous devez l'être aussi pour être compétitif ! Le sommeil c'est propre à chacun faut faire avec, mais faut aussi l'accepter ! La journée c'est pareil, acceptez le fait que vous ayez besoin de faire des pauses ! C'est la vie c'est comme ça, à un moment faut couper les ponts quelques minutes et pareil faut pas culpabiliser. Une bonne grosse pause, on revient sur le cours, on voit qu'on assimile les choses plus rapidement et plus facilement, on décuple sa motivation, et l'année file beaucoup plus vite tout à coup ! Lâchez rien, faites au max histoire de pas avoir de regrets, et vous verrez qu'il y aura beaucoup de surprises Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ancien Responsable Matière Antoinee Posted October 27, 2020 Ancien Responsable Matière Share Posted October 27, 2020 (edited) C'est bo c'ke tu dis maxou Après si y'a des fans de café n'écoutez pas ce que dit le vilain monsieur buvez en quand vous en avez besoin (pas après 18-19h si vous voulez vous coucher aux alentours de 22/23h quand même). De mon côté c'était deux tasses par jour pour environ 7h de sommeil et je faisais une sieste de 15min dans l'aprem quand je m'endormais sur les cours et ça suffisait amplement (j'étais du matin). J'insiste bien sur la petite sieste, c'est un truc de fou ! Vous dormez genre 15/20 minutes et au réveil vous êtes pas explosé puisque le sommeil n'a pas été assez long et vous verrez que vos capacités de mémoire et de concentration auront été décuplées EDIT : La "petite" sieste marche aussi en P2 mais c'est plus par flemme de bosser que par nécessité de repos Edited October 27, 2020 by Antoinee Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
panthère_noire Posted October 27, 2020 Author Share Posted October 27, 2020 Merci à tous pour vos conseils, vous nous remonté le moral !! On va dormir plus, promis. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
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