Valou Posted October 20, 2017 Share Posted October 20, 2017 bonjour à tous ! Pourquoi les cours du vendredi 17 novembre sont banalisés? Link to comment Share on other sites More sharing options...
lea12 Posted October 20, 2017 Share Posted October 20, 2017 je crois que c'est les infos passerelles qui vont nous présenter en amphis Link to comment Share on other sites More sharing options...
Valou Posted October 20, 2017 Author Share Posted October 20, 2017 bah justement ces infos passerelles sont prévues pour le 10 Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fugu Posted October 20, 2017 Share Posted October 20, 2017 Il y a le tutorat qui fait une activité sur la sophrologie et la relaxation non? Link to comment Share on other sites More sharing options...
VM-Varga Posted October 20, 2017 Share Posted October 20, 2017 Oui, de 10 à 12h et de 14 à 16h, mais je ne pense pas que ce soit la cause des cours banalisés, plutôt une conséquence Link to comment Share on other sites More sharing options...
Valou Posted October 20, 2017 Author Share Posted October 20, 2017 d'arc merci de vos réponses quand même Link to comment Share on other sites More sharing options...
Membre d'Honneur etou Posted October 20, 2017 Membre d'Honneur Share Posted October 20, 2017 Bonjour, Effectivement, les cours du 17 novembre de 10h à 12h et de 14 à 16h ont été banalisés pour les Ateliers de bien-être et de gestion du stress organisés par l'ACEMT (Association Corporative des Etudiants en Médecine de Toulouse) et le TAT. Les inscriptions ouvrent bientôt, restez connectés ! Retrouvez plus d'infos sur >>> tutoweb (onglet général des news) et sur >>> Facebook ! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Shik Posted November 5, 2017 Share Posted November 5, 2017 Salutations ! J'aurai voulu savoir si une personne ayant fait ces ateliers l'année dernière ou une personne bien informée pourrait me préciser un peu plus les activités de ces ateliers. Les annonces restent super larges, en voyant sophrologie et auto hypnose à par les clichés du claquement de doigts et hop on se retrouve en marionnette qui me viennent en tête, je vois pas trop. Sous quelle forme seront les activités ? Quelle est la différence entre ces deux activités ? Est ce que ça visera essentiellement gestion du stress ou ça sera plus large ? A la demande des personnes du groupe ? Link to comment Share on other sites More sharing options...
Membre d'Honneur etou Posted November 5, 2017 Membre d'Honneur Share Posted November 5, 2017 Bonjour ! Les ateliers de bien-être et gestion de stress te permettront de découvrir et pratiquer des techniques d'autohypnose et de sophrologie (respiration) pour gérer au mieux ton stress. N'aies pas peur de ces mots, c'est vraiment des ateliers accès sur le stress et réutilisables au quotidien. Bien sûr, les professionnels seront tout ouïs pour vos éventuelles demandes et questions ! Nous avons eu de très bons retour l'an dernier, notamment nous rapportant que ce sont des techniques que les étudiants pratiquaient encore après la PACES, donc je pense que ces ateliers valent vraiment le coup ! N'hésite pas si tu as d'autres questions, Link to comment Share on other sites More sharing options...
Ancien du Bureau Shtomal Posted November 5, 2017 Ancien du Bureau Share Posted November 5, 2017 Coucou ! J'avais fait l'atelier sophrologie et auto hypnose l'année dernière (u début du 2nd quad). Je ne sais pas si ça sera exactement la même chose mais je te donne mon ressentit. On avait commencé par la sophrologie. Il y avait une professionnelle qui nous accompagnait dans les mouvements, et elle nous a appris à bien gérer la respiration. On avait même pu enregistrer la séance pour pouvoir le refaire chez nous. C'était intéressant, parce que je connaissait la sophrologie en gros, mais elle nous a appris la sophrologie active (ou tu fais des mouvements et tout, c'était drôle mais efficace). Ensuite, on avait eu auto hypnose. Alors la séance a commencé par une explication grosso modo "qu'est ce que l'auto hypnose", "est ce que c'est comme à la télé (non)", etc. C'était pas très long et très intéressant. La professionnelle nous a bien expliqué que c'était une pratique avec des règles précises. Donc ça met en confiance pour la séance qui suit. Et après on a commencé le coeur du sujet d'auto hypnose. En fait, la dame nous parlait, et si tu fais bien tout ce qu'elle dit, en ne te méfiant pas trop, c'est vraiment extra. Personnellement, c'est la partie que j'avais préféré. Il me semble qu'elle nous avait parlé pendant 10 minutes, mais que mon ressenti (avant qu'elle nous dise la durée réelle) avait été qu'elle nous avait parlé pendant bien 30 minutes. Ca te coupe du temps, et de tout le stress de la journée, et même de l'année. Ensuite, elle nous a expliqué comment se mettre soit même en auto hypnose. Et franchement, c'était pas mal aussi. De temps en temps, ça me permet de me relaxer en peu de temps ! L'avantage, c'est que cette activité n'était pas que pour la gestion du stress. Elle nous a expliqué, qu'on pouvait agir sur pleins de choses différentes, selon sur quoi on se concentrait pendant la séance. (Elle nous avait fait une séance spéciale "confiance en soi"). La différence propre entre ces deux activités est que : Dans la sophrologie, tu es pleinement réveillé et tu agit pour te relaxer. Dans l'auto hypnose, tu es en semi sommeil et tu agit sur "l'inconscient" sans vouloir faire mystique. Et oui, les deux professionnelles s'adaptent en fonction du groupe qu'elles ont. En effet, quand on a commencé l'auto-hypnose par exemple, elle nous a demandé sur quoi on voulait travailler, et on a choisi un sujet à l'unanimité (et il me semble même qu'on avait pu faire plusieurs séances (dans les 2h) sur différents sujets). Bref, je te le conseille vraiment ! Moi ça m'a a été vraiment vraiment utile ! Et je le referai certainement la prochaine fois ! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Shik Posted November 5, 2017 Share Posted November 5, 2017 Merci pour vos réponses ! Je saisi mieux ces activités merci pour ce témoignage détaillé ! Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gardinatops Posted November 5, 2017 Share Posted November 5, 2017 Je te conseille fortement ces ateliers auxquels j'ai participé l'année dernière aussi Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.