sifflements dans les oreilles

[pHi]

Heyy, ca fait un moment que j'entends presqu'en permanence un sifflement / bruit strident, comme des acouphènes mais en moins fort (mais de temps à autre en très fort donc c'est à relativiser). J'entends aussi les bruit de façon décuplée et en plus de me donner mal à la tete, c'est vraiment fatigant. J'étais déjà sensible aux bruits avant, mais je suppose que ca s'est multiplié en partie à cause du stress, j'ai essayé des techniques d'hypnose auditive (vu qu'en gros à la base c'est juste mes oreilles / mon cerveau qui créé le bruit) mais ca ne suffit plus. Auriez-vous une solution ?

[moelle]

Hello, 

 

Si ça peut te rassurer c'est aussi mon cas et c'est aussi arrivé pendant ma PASS. A un moment donné c'était un peu devenu une obsession donc très relou et ça me déconcentrait très facilement du coup quand je bossais chez moi et qu'il y avait 0 bruit j'arrive plus trop à me concentrer... Pour pallier ça je mettais de la musique classique, pas trop fort mais juste pour couvrir le bruit. 

Après le fait de travailler à la bu ça me permettait de faire abstraction de ce bruit car y'a toujours un petit bruit de fond ambiant qui couvrait le sifflement. 

Et bon c'est plus facile à dire qu'à faire mais faut essayer de ne pas y penser tout le temps car ça ne fait qu'accentuer la chose, aujourd'hui j'en ai toujours mais j'arrive beaucoup mieux à le gérer en étant pas focalisé H45 sur un potentiel sifflement que mon cerveau fait pour me faire chichi (restons cordiaux sur le forum ;)) 

 

Je me doute que tu n'as pas vraiment le temps en ce moment mais pense quand même à prendre rendez-vous chez un médecin pour aller vérifier tout ça :) 

 

Bonne nuit et bon courage !!

[PaupauDeFleur]

Salut ! Ce que tu décris ressemble à de la phonophobie (pas du tout une phobie contrairement à l'étiologie du mot, mais c'est le fait d'avoir du mal à supporter les bruits, qui donnent notamment des maux de tête). 

A mon avis si ça ne passe pas tu peux essayer d'aller voir ton médecin traitant, voire essayer d'aller consulter un ORL ou un neurologue pour avoir un avis spécialisé, c'est eux qui sont le mieux placé dans ce domaine pour faire un diagnostic sur ce type de problème. 

Sinon, il y a des médicaments parfois qui peuvent donner ce genre d'effet indésirable, notamment une certain classe d'antibiotiques (jsp si tu en a pris récemment), mais vu ce que tu écris j'ai l'impression que ça fait longtemps que ça t'arrive. 

Si ça ne passe pas malgré l'hypnose, c'est que ce n'est peut être pas que psychologique (et il faut toujours éliminer la cause somatique avant la cause psychologique, tu verras ça dans quelques années ;) ) c'est pourquoi je t'écris ça !  

Bon courage à toi <3 

[Sioplèt]

Il y a 20 heures, pHi a dit :

Heyy, ca fait un moment que j'entends presqu'en permanence un sifflement / bruit strident, comme des acouphènes mais en moins fort (mais de temps à autre en très fort donc c'est à relativiser). J'entends aussi les bruit de façon décuplée et en plus de me donner mal à la tete, c'est vraiment fatigant. J'étais déjà sensible aux bruits avant, mais je suppose que ca s'est multiplié en partie à cause du stress, j'ai essayé des techniques d'hypnose auditive (vu qu'en gros à la base c'est juste mes oreilles / mon cerveau qui créé le bruit) mais ca ne suffit plus. Auriez-vous une solution ?

Mon cheat code pour tout dans la vie c'est le bruit blanc (ça déconcentre peut-être moins que de la musique) :

 

[pHi]

Il y a 2 heures, Sioplèt a dit :

Mon cheat code pour tout dans la vie c'est le bruit blanc (ça déconcentre peut-être moins que de la musique)

Woww ca me stress et ca me calme en meme temps, c'est étrange...merci je vais essayer

 

Merciii @moelle et @PaupauDeFleur , j'arrive pas dutout à écouter de la musique en travaillant ou alors faut que je l'intègre entièrement au truc que je bosse   mais je vais essayer de prendre rdv avant le concours parce que je vais péter un câble sinon :)

 

( @Sioplèt ça a l'air de calmer un peu le bruit !!)