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Bornes tension max selon longueur physiologique


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Salut ! 

Alors en regardant sur le graphique en effet ce petit plateau de 100% de tension correspond bien environ à 90-110% de la longueur physio musculaire ! 

Après ces bornes là ne sont pas les plus importantes à retenir sur ce graphique selon moi donc si c'est pas super précis c'est pas grave, avoir un ordre d'idée comme tu as suffit 😊 Si jamais les profs vous interrogent dessus je pense qu'il n'y aura pas de piège à quelques % près 

Les bornes importantes sont surtout celle de la zone physiologique de 70 à 130% !

 

Voilà j'espère avoir aidé haha bon courage 💪

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