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O2 arnal


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Je ne sais pas exactement ce que tu entends par "détruits uniquement par l'organisme" mais en tous les cas des substances extrinsèques à l'organisme peuvent aussi détruire les ERO. 

Il y a par exemple des sources de vitamines antioxydantes (Vitamine A: origine animale ou végétale, Vitamine C ou encore Vitamine E) qui peuvent être apporté par la nourriture ou en complément. Il existe de plus des sources d'oligo-éléments antioxydants comme le sélénium ou le zinc

J'espère que ça répondra à ta question 🙂 

Bon courage!  

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