cla_ Posted November 20, 2020 Posted November 20, 2020 Bonjour je n'arrive pas a distinguer les différents types de fibres avec leurs noms utilisés en qcm... C'est à dire les rapides glycoliques correspondent à quel type de fibre ? I, IIa ou IIb pareil pour les lentes et les oxydatives... Je connais mon tableau mais j'assimile pas ces différents noms et donc je me confonds mercii Quote
Solution Chat_du_Cheshire Posted November 20, 2020 Solution Posted November 20, 2020 Hello ! Lentes oxydatives = I, elles restent après un effort >1h Rapides oxydatives = IIa, elles sont consommées après un effort de 60 minutes Rapides glycolytiques = IIb, elles sont consommées après un effort de 5 minutes Dac ? Quote
cla_ Posted November 20, 2020 Author Posted November 20, 2020 @Chat_du_Cheshire D'accord je vois mieux merci bcp Quote
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