Oogway Posted November 14, 2020 Posted November 14, 2020 Coucou!! j'ai une petite question: quel est le rapport entre la mélatonine et le cortisol? J'ai lu quelque part qlch a ce sujet dans une annale ou dans une colle mais je ne me souviens plus du tout ou et impossible de retrouver... c'est pas une secretion de cortisol s'accompagne d'une secretion de melatonine ou qlch comme ca? Quote
Ancien Responsable Matière Solution Antoinee Posted November 14, 2020 Ancien Responsable Matière Solution Posted November 14, 2020 Salut ! Le cortisol qui est l'hormone du stress à une action qui antagonise l'effet de la mélatonine qui est l'hormone du repos. Par exemple si le soir tu vas te coucher mais que tu es très stressée, tu vas avoir du mal à t'endormir à cause du stress alors que si tu vas au dodo sans être stressée du tout ben la mélatonine aura une action super efficace et tu vas bien t'endormir C'est bon pour toi ? Quote
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