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Sauna/hammam


Go to solution Solved by clem27,

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Salut !!

 

Il y a un petit point qui me trouble dans le cours sur les rythmes biologiques...

Quand notre corps au repos est exposé à des valeurs de température supérieures à celles de la zone de neutralité thermique, on a une augmentation de notre fréquence respiratoire pour se débarrasser de plus de chaleur. Mais pourtant, quand on va dans un hammam ou sauna, au bout d'un moment je trouve qu'on se sent plus comme un mollusque avec beaucoup de difficultés à respirer (fin en tout cas on a plus une sorte de "souffle lent" qu'une augmentation de la fréquence respiratoire) or on est dans un milieu beaucoup plus chaud ?? C'est en contradiction je trouve. Si quelqu'un a une explication je prends 😍

hot cosmo kramer GIF

  • Solution
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parce que tes vaisseaux augmentent de volume = vasodilatation sous l'effet de la chaleur donc tes muscles - irrigué d'ou l'effet mollusque, si tu reste trop longtemps dans cet état ton coeur commence à s'emballer. Après c'est pas tellement par une augmentation +++ de la fréquence respiratoire mais plutôt par thermolyse cutanée que tu va tant bien que mal essayer de te rafraichir 

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