chronophysiologie

[Lisou]

Salut à tous !

Dans le QCM 11 de rangueil 2015, je ne comprends pas pourquoi cet item est faux : "chez un homme d'affaires habitué aux voyages longs courriers, la prise habituelle de somnifères au départ des voyages limite la désynchronisation des rythmes biologiques ce qui permet de réduire le phénomène de jet-lag". 

J'avais cru comprendre qu'il fallait augmenter le sommeil pour palier la désynchronisation justement.. Ou alors, je me dis que l'item est faux parce que ça ne réduit pas le phénomène de jet-lag mais que ça permet seulement de diminuer les effets sur la désynchronisation ? 

Merci

[SBW]

Salut ! 

de ce que j'ai compris en cours, dormir pendant l'avion permet seulement de ne pas en plus arriver fatigué. Du coup, je ne pense pas que ça joue un rôle dans la synchronisation. 

A confirmer

[AliPotter]

Je suis d'accord avec @Bjornkotedefer, c'est comme ça que j'avais raisonné pour cet item  

En cours le prof a dit "dormir dans l'avion, pour dormir quand on peut" en gros c'est prendre de l'avance sur le manque de sommeil qu'on aura 

[Lisou]

D'accord, merci à vous deux !

[Dradeliomecus]

Cet item est faux car cela ne sert à rien de dormir dans l'avion pour se resynchroniser.

Pour resynchroniser, il faut prendre quelque chose pour dormir au moment où l'on doit dormir (c'est-à-dire vers 22h00 horaire du pays où on va).

[Lisou]

D'accord merci