Physiologie musculaire

norah.durand-bayle · November 5

Bonjour,

je ne comprends pas la différence entre post charge légère, post charge moyenne et post charge lourde..merci !

fannYttrium · November 5

Coucou,

alors déjà on va rappeler la différence entre pré-charge et post-charge :

pré-charge : c'est la longueur de la fibre musculaire striée squelettique AVANT la contraction musculaire. = étirement du muscle

c'est un poids qui étire la fibre avant que elle se contracte, donc + c'est important + la longueur de la fibre est grande

post-charge : c'est la charge mobilisée PENDANT la contraction. = poids soulevé par le muscle

donc pour se raccourcir le muscle doit soulever cette charge

maintenant à propos de la post-charge elle peut être légère, moyenne ou lourde.

comme dit précédemment pour se raccourcir le muscle devra soulever cette post-charge, ainsi moins elle est lourde plus c'est simple pour le muscle de la soulever

(c'est logique c'est + facile de porter quelque chose de léger que de lourd)

sur l'image ci-dessous on voit que la longueur de raccourcissement sera plus élevée pour une post-charge légère que lourde, comme c'est plus facile pour le muscle de soulever cette charge il se raccourcira davantage que si c'était plus lourd.

aussi la pente a un angle plus élevé pour la post-charge légère (en vert) que pour la post-charge lourde (en rouge). Cette pente correspond à la vitesse de raccourcissement et l'angle de la pente est proportionnel à la vitesse de raccourcissement donc + l'angle est grand + la vitesse est élevée.

=>petit résumé : l’importance de la post-charge est inversement proportionnelle à la longueur de raccourcissement
et la pente est de - en - abrute en fonction de l’intensité de la post-charge

aussi la tension a mobiliser sera + forte si la charge est + lourde

à noter que si la post-charge est trop importante et que le muscle est incapable de la soulever il ne pourra pas se raccourcir !

- si le muscle est capable de la soulever = contraction isotonique (il soulève la charge, se raccourcit et garde une tension active constante)

- si le muscle est incapable de la soulever = contraction isométrique (il augmente sa tension active en essayant de soulever la charge mais n'y arrive pas et ne se contracte pas donc ne se raccourcit pas non plus)